The best Side of Cómo atraer el amor
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Por otro lado, cabe destacar que los estudios sobre cómo afecta la baja autoestima a la relación de pareja son siempre reveladores. Sabemos que la satisfacción, la estabilidad y la calidad del compromiso entre dos personas depende de la buena salud de esta dimensión psicológica.
Ejercicios de atención plena pueden ayudar a conectarse con el momento presente y con las emociones actuales.
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En el contexto de reanudar una relación, reconocer y comprender estas barreras es essential para poder superarlas y avanzar hacia una conexión más saludable.
Si experimentas esto, sientas temor a resolver ciertos problemas o a tomar decisiones, temiendo la desaprobación y el enfado de tu pareja. Incluso no te atreves a decir que “no” creando en ti resignación. Es decir, no te atreves a expresar tus sentimientos y opiniones.
Interpretar erróneamente los comentarios de su pareja: a veces, la inseguridad genera confusiones en comentarios neutros o incluso positivos como críticas constructivas.
Otro aspecto importante es cómo estos bloqueos afectan la toma de decisiones. Cuando las emociones no se expresan correctamente, pueden influir en la capacidad de una persona para tomar website decisiones razonadas. Esto puede llevar a comportamientos impulsivos, evitar situaciones que podrían traer nuevas oportunidades o conformarse con una vida insatisfactoria por miedo a enfrentar emociones dolorosas.
Según Lester Levenson, estas barreras son el resultado de experiencias pasadas y patrones de pensamiento que hemos adoptado a lo largo de nuestra vida.
No olvidemos que quien tenga una autoestima dañada sufre, y ha sufrido durante toda su vida. Son personas heridas que no han sabido sanar todo el daño que han sufrido. Su estado emocional le puede llevar a relaciones totalmente insanas, donde el Handle, los celos y la inseguridad harán su aparición.
Quienes tienen una autoestima "hipertrófica", es decir, excesivamente alta, no dejan espacio para la otra persona en la relación. Estas personas sienten la necesidad de ser admiradas y alabadas y la pareja se convierte así en el espejo en el que reflejan su propia grandeza.
A continuación repasaremos los principales efectos de la asociación entre la baja autoestima y relaciones de pareja. Y dichos efectos son:
Una baja autoestima puede obstaculizar la comunicación en la pareja. Las personas que tienen problemas de amor propio tienden a:
En ocasiones, grandes sentimientos de culpa, derivados de una excesiva responsabilidad por lo que ocurre en la vida de la pareja, adoptan la forma de una complacencia extrema, que a menudo provoca el alejamiento de la persona amada, como en una profecía autocumplida (nuestras expectativas pueden influir en las acciones de otra persona, es lo que ocurre en el efecto Pigmalión).
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